近日，榆林市靖边县心理健康教育协会开展“以心换心”公益活动，为福利院、养老院、殡仪馆等高压力、高情感消耗的特殊行业工作人员，带来解压赋能讲座与心理团体辅导。

这些工作者守护孤残儿童、陪伴老人、送别生命，却也因工作易产生代际投射焦虑、代替性创伤等，面临社会支持缺失等压力。

活动中，靖边县心理健康教育协会心理咨询师贾旭芳老师讲解心理问题及应对，还设计“寻找共同点”“信任小背摔”等游戏促进团队信任，“与情绪共舞”冥想助工作者接纳情绪。分享环节，大家敞开心扉，氛围融洽，压力得以释放，团队凝聚力增强。

参与者称，活动让自己放松，希望多开展。协会负责人表示，会持续关注，后续开展更多活动。若需心理支持，可关注“靖边心理”，预约免费心理咨询和团体辅导。（来源：靖边融媒）

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